כולנו יודעים כמה חשוב שהילדים שלנו ישתו הרבה מים, במיוחד בימים החמים של הקיץ. מעתה, לכל ילד יש סרטון אישי עם השם שלו שהכינה מיכל הקטנה במטרה לעודד אותו לשתות יותר מים. אז מה נשאר לעשות? להוריד, לצפות יחד עם הילדים ולשתף!
מכניסים עניין למים עם תמי 4 באבל בר
אחרי שהצטרפה לסיגל הצמאה והתחילה לשתות כפליים, מיכל הקטנה מציגה לכם ההורים, מבחר טיפים מוצלחים, שיגרמו גם לילדים שלכם לשתות יותר מים. רוצים ללמוד? צפו
חשיבות שתיית מים במהלך ההיריון
ילדים / לשתות יותר | מאת: מערכת
תקופת ההיריון היא תקופה מרגשת ומשמעותית עבור האשה ההרה. תקופה זאת מהווה הזדמנות עבורה לאמץ אורח חיים בריא על מנת להבטיח את בריאותה ואת בריאות עוברה. שינוי זה מלווה בתשומת לב רבה של האשה לגבי ההמלצות התזונתיות החשובות בהיריון אולם פעמים רבות קיימת הזנחה לגבי מרכיב מזון חשוב ביותר – מים!
חשיבות שתייה לאחר הלידה: לאשה המיניקה וליילוד
ילדים / לשתות יותר | מאת: מערכת
מחקרים רבים כבר הוכיחו את מה שכולנו כבר יודעים במשך דורות: הנקה היא התזונה הטובה ביותר עבור התינוק וחלב אם הוא תו הזהב של התזונה המיטבית לתינוק הנולד. לשם תרומה לשיפור ההנקה, חשוב להקפיד על שתייה בקרב האשה המיניקה ובקרב התינוק- לאחר תקופת ההנקה.
5 פעילויות מרעננות עם הילדים בחופש הגדול
ילדים | מאת: מערכת
החופש הגדול מתקרב בצעדי ענק והילדים כבר בונים על שעות של משחקים בטאבלט ורביצה מול הסמארטפון. מחפשים אטרקציות משפחתיות וכיפיות במיוחד שיגרמו להם לרצות לצאת מהבית? הכנו לכם רשימה מרעננת ומהנה לבילוי עם הילדים בקיץ 2017:
חשיבות שתיית מים בקרב ילדים מעל גיל שנה
ילדים / לשתות יותר | מאת: מערכת
מחקרים רבים מצאו כי ילדים לא צורכים את כמות המים הדרושה להם – אפילו לא כמות שקרובה לה. מדוע זה קורה? מדוע חשוב שילדים מעל גיל שנה יצרכו כמות גדולה של מים במיוחד? כיצד מזהים חוסר שתייה מספקת? ומהי בכלל הכמות האידאלית? אם אתם הורים לילדים, הכתבה הזו היא בשבילכם
פעילויות הספורט שיעשו לכם את הקיץ
כללי | מאת: מערכת
הקיץ ממש עוד רגע כאן, ואחרי שנחנו כל החורף הגיע הזמן להכין את הגוף לעונת הים!
למי מכם שלא מתחבר לריצות ארוכות או חדרי כושר, יצאנו לבדוק אילו אפשרויות אלטרנטיביות יכולות להכניס אתכם לגזרה. קבלו רשימה ספורטיבית במיוחד:
הקיץ הגיע ואיתו האטרקציות האהובות: בריכה, ים טיולים ושלל הרפתקאות שכיף לעשות כשחם! רגע לפני שמתכננים את הבילויים של הקיץ, הכנו רשימת טיפים שיסייעו לכם לשמור על עצמכם ועל היקרים לכם מפני קרני השמש ומזג האוויר החם!
5 פארקי המים הגדולים בעולם!
ילדים | מאת: מערכת
ריכזנו עבורכם את תותחי המים הכבדים – פארקי המים המטורפים ביותר בעולם. רשימה אקסטרימית ליעדי הקיץ שלכם:
משחק שתיית המים שמשגע את העולם
ילדים | מאת: מערכת
במקור, קוראים לו Beer Pong ומשחקים אותו עם בירה, אבל הורים בעלי רוח צעירה ורעננה הפכו אותו למשחק שתייה משפחתי על בסיס מים. הילדים ואתם לא שותים מספיק? צריכים טריגר כיפי לשתיית מים בחודשי הקיץ? שחקו את ה-Water Pong ותתרעננו, תרתי משמע!