חדשנות ומכשירים

מאת:

צוות הבלוג

תאריך:

14/5/14

לאכול בריא עם הסמארטפון

בואו נקבע עובדה- כולנו רוצים לאכול בריא. גם מי שמוצא את עצמו אוחז בפיתה מלאה שווארמה או מול מגש עם המבורגר וצ'יפס, אומנם נהנה מהארוחה, אבל באותה נשימה מבטיח לעצמו ש"רק היום באמת אסור להגזים עם זה".

היום קיימים פתרונות בהישג יד, בעזרת הסמארטפון שלנו. אספנו לכם מספר אפלקציות שיעזרו לכם ללמוד לאכול בריא, לאכול נכון ולהבין בעצם מה אתם מכניסים לגוף, כך שתוכלו לשלוט על התזונה שלכם ולשמור על גוף בריא.

  כוס מים מוגזים מהבאבל בר ישדרג כל ארוחה

Fooducate

יוצרי האפליקציה הזו מגדירים אותה כ- "דיאטנית אישית בחיוג מהיר", האפליקציה הזו מזהה מוצרים (בינלאומיים בעיקר) לפי סריקת ברקוד ומציגה את הערכים התזונתיים שלהם וגם חוות דעת של משתמשים אחרים שכתבו את דעתם על המוצר. אתם יכולים להכניס את מרכיבי ארוחת הבוקר שלכם (שני פרוסות לחם, ריבה ובננה למשל) ולקבל את כמות הקלוריות והערכים התזונתיים, היא סופרת את הקלוריות ומחלקת אותם לחלבונים, שומנים ופחמימות ומציגה את ההתקדמות האישית שלכם בגרף נפרד.

חינם באייפון ובאנדרואיד

Locavore

אפליקציית Locavore מציעה מעין רשת חברתית של קניות פירות וירקות בעונתם, דרך חקלאים, חוות ושווקים קטנים. המשתמשים באפליקציה מתייגים את החווה, דוכן הירקות או אפילו יצרן של דבש, יין או גבינות, מדרגים אותו ונותנים עליו יותר פרטים (כן, זה תופס גם לגבי דוכן תפוזים בצידי כביש 4 הניצב בסמוך לפרדס ממנו נקטפו התפוזים) כך שתוכלו לראות היכן על המפה ממוקמים כל הדברים הטובים הללו שיעזרו לכם לרכוש אוכל בריא, טעים, בעונתו ובאיכות שלא ניתן להשיג בסופרמרקט, מלבד קניות האפליקציה גם נותנת אופציה מעולה לטיולים בסופ"ש.

חינם באייפון ובאנדרואיד

עוד המלצה מהבאבל בלוג של שטראוס מים [one_half ] עוד המלצה של תמי 4 שטראוס מים

Superfoods

אפליקציה פשוטה המציגה את מה שטוב ונכון לאכול. באפליקציה תמצאו מספר קטגוריות, הרבה מאמרים על מזונות אנטיאייג'יינג טובים (אוכמניות, ברוקולי, שום ושמן זית) ומדריך על כל מוצר מהצומח שיעשה לגוף שלכם טוב יותר.

חינם לאייפון

Make My Plate

נסיים באפליקציה ישראלית- Make My Plate מאפשרת לכם לבנות את הצלחת שאתם אוכלים. פשוט עוברים על תמונות של מוצרים ומאכלים, מקישים עליהם ומצרפים אותם לצלחת והאפליקציה תחשב עבורכם את כמות הקלוריות והערכים התזונתיים. למי שצריך המלצות, האפליקציה גם מאפשרת לבחור צלחות, כלומר תפריטים מוכנים שנבנו על ידי תזונאים, כך שתוכלו לגוון את הארוחות שלכם עם כל אבות המזון.

לאתר האינטרנט של האפליקציה

רק לשתות ממכשיר כוס מים מוגזים מהבאבל בר שלכם

רוצה את בר המים אצלך בבית? צריך רק להשאיר פרטים ונציגינו יחזרו אליך בהקדם

*אופס, שכחת להכניס את השם שלך
*אופס, שכחת להכניס את הטלפון שלך הזנת טלפון לא תקין
*אופס, שכחת להכניס את האימייל שלך הזנת מייל לא תקין
תודה על פנייתך נציג מטעמנו יחזור אליך בהקדם
חלה תקלה בשליחת הטופס. אנא נס/י שוב במועד מאוחר יותר.