טיולים

מאת:

צוות הבלוג

תאריך:

19/4/16

איך תעודדו את הילדים לשתות מים בטיולים? 5 טיפים שעובדים

איזה משפחות לא יוצאות לטייל בפסח? ומי לא יודע שהדבר הכי חשוב בטיולים זה לשתות מספיק מים, שלא נתייבש חלילה? השאלה היא איך מעודדים את הילדים לשתות כמות מספקת בלי לנג'ס להם יותר מדי.

אז קודם כל, חשוב לשתות לפני שיוצאים מהבית, ואם יש לכם בר מים של תמי4 זה פשוט. על פי סקר הגל החדש מינואר 2016, 75% מהמשפחות מעידות שבני הבית שותים יותר מים מאז שרכשו את בר המים של תמי4, ו- 74% מהמשפחות מעידות שצריכת מיצים ומשקאות שאינם מים – ירדה משמעותית מאז שיש להם בר מים של תמי4 בבית.   ומה אחרי שיוצאים מהבית? מומחי שטראוס מים נותנים לכם טיפים שתמיד עובדים: 1. האצילו סמכויות. הפכו את הילדים ל"אחראי מים", כל אחד בתורו. ילדים בכל גיל אוהבים להרגיש שסומכים עליהם, ואם תבקשו מהם להזכיר לכל בני המשפחה לשתות מדי פעם, הם ישמחו מאוד ואף יעשו זאת בעצמם. 2. תנו טוויסט למים. מה דעתכם להוסיף למים פירות או ירקות? מדובר בטרנד מגניב שמוסיף למים צורה וצבע, ו-ויטמינים ומינרלים לגוף. את החליטה הקרירה כדאי להכין ערב לפני הטיול: חותכים ירקות או פירות בכמות של רבע כוס פרי או ירק על כל כוס מים, מוזגים לקנקן גדול ושמים במקרר. בבוקר מעבירים לבקבוקים ומניחים בתיק או בצידנית. מה אפשר להוסיף למים? ובכן, מה שבא לכם: מלפפונים עם לימון, תותים או תפוחים, פירות יער קפואים ומיובשים, פירות הדר וגם תבלינים: נענע, לואיזה, מליסה ומרווה – כל מה שטעים לכם, הולך. לחצו כאן לעוד מתכונים גם אתם רוצים שהילדים שלכם ישתו יותר מים? הצטרפו אלינו   3. ערכו משחקי מים. למה סתם לשתות אם אפשר להפוך את זה לחוויה? אפשר למשל לערוך תחרות שתייה משפחתית: מציבים מול כל אחד כוס עם קש צבעוני, והראשון שמסיים את כל הכוס הוא המנצח. זה גם הזמן להיזכר במשחק צופים חמוד: אבוש או אימוש אומרים מיקי-מיקי-מיקי-מיקי עד שנגמר להם האוויר, ובזמן הזה הילדים צריכים לשתות. אחר כך מתחלפים. גם אתם רוצים שהילדים שלכם ישתו יותר מים? הצטרפו אלינו 4. קנו בקבוק אישי מגניב. תאמינו או לא, האקססורי הפשוט הזה יכול לחולל פלאים בהרגלי השתייה של הילדים. כאן תוכלו למצוא בקבוקים מגניבים במגוון עיצובים מיוחדים, וגם לנו בשטראוס מים יש בקבוק חמוד לכל המשפחה. 5. תנו דוגמה אישית. כמו תמיד בחינוך ילדים, אין כמו לעשות בעצמכם את מה שאתם מטיפים לו. היצמדו לבקבוק אישי משלכם, והציעו לילדים לשתות יחד. כשמגיעים לאתר מסוים, הוציאו את הבקבוקים האישיים שלכם, החלו לשתות ואחלו לעצמכם טיול מהמם.  

רוצה את בר המים אצלך בבית? צריך רק להשאיר פרטים ונציגינו יחזרו אליך בהקדם

*אופס, שכחת להכניס את השם שלך
*אופס, שכחת להכניס את הטלפון שלך הזנת טלפון לא תקין
*אופס, שכחת להכניס את האימייל שלך הזנת מייל לא תקין
תודה על פנייתך נציג מטעמנו יחזור אליך בהקדם
חלה תקלה בשליחת הטופס. אנא נס/י שוב במועד מאוחר יותר.