pic_for_blog-3

5 דברים שלא ידעתם על משקאות ממותקים

לשתות יותר | מאת: מערכת

רבים יודעים שמשקאות ממותקים אינם בריאים במיוחד, אבל מעדיפים לא להתעמק בסיבות או בהשלכות שנגזרות מכך. עכשיו, הגיע הזמן לגלות בדיוק מהן ההשפעות של המשקאות הממותקים על גופינו ולשנות את הרגלי השתייה שלנו

ארבעה מסלולי מים מומלצים לתקופת החגים

כללי | מאת: מערכת

תקופת החגים זה הזמן המושלם לטיולים בחיק הטבע בזכות מזג האוויר הנוח וימי חופשת החג, ומה יותר כיף מטיול מרענן שמשלב הליכה במים? נצלו את ימי הקיץ האחרונים עם מזג האוויר המושלם לטיול, וצאו כל המשפחה לחוויה מרעננת במיוחד. אנחנו דאגנו לכם למסלולים, כל מה שאתם צריכים לדאוג לו הוא בגד ים!

shutterstock_351701363

לכבוד השנה החדשה: הרגלים שנרצה להיפטר מהם והרגלים חדשים שכדאי לנו לאמץ

כללי / לשתות יותר | מאת: מערכת

השנה החדשה שבפתח היא הזדמנות מצוינת ליישם את מנהג ה"תשליך", ולהחליף חלק מההרגלים שהיו לנו בשנה החולפת בהרגלים חדשים ובריאים יותר. רוצים לקבל כמה המלצות להרגלים חדשים וטובים יותר?

shutterstock_388657213 (1)

איך מקפידים על תזונת הילדים בבית הספר?

תזונה בריאה ודפוסי אכילה תקינים בקרב ילדים, מונעים בעיות בריאותיות ושומרים על התפתחות גופנית תקינה. בנוסף, לתזונה נכונה יש השפעה ישירה וחיובית על יכולות חשיבה וריכוז. אז איך אנחנו דואגים שהילדים יאכלו נכון ומזין? כל הפרטים בכתבה שלפניכם

pic_for_blog-8

לא רק נזקי השמש: כל מה שאתם צריכים לדעת על אמצעי הזהירות בים

ילדים / כללי | מאת: מערכת

נראה כי גל החום הקייצי לא עומד להסתיים בקרוב, וכל שנותר לעשות בימים חמים אלה הוא ללכת לים. בזמן שאתם נזהרים מקרני השמש ומורחים את עצמכם בקרם הגנה, שימו לב שאתם וילדיכם מוגנים גם מפני הסכנות של הים

pic_for_blog25

5 פעילויות מרעננות עם הילדים בחופש הגדול

ילדים | מאת: מערכת

החופש הגדול מתקרב בצעדי ענק והילדים כבר בונים על שעות של משחקים בטאבלט ורביצה מול הסמארטפון. מחפשים אטרקציות משפחתיות וכיפיות במיוחד שיגרמו להם לרצות לצאת מהבית? הכנו לכם רשימה מרעננת ומהנה לבילוי עם הילדים בקיץ 2017:

pic_for_blog4

חכמים בשמש – כך תהנו ותשמרו על עצמכם בעונה האהובה ביותר על הישראלים

כללי | מאת: מערכת

הקיץ הגיע ואיתו האטרקציות האהובות: בריכה, ים טיולים ושלל הרפתקאות שכיף לעשות כשחם! רגע לפני שמתכננים את הבילויים של הקיץ, הכנו רשימת טיפים שיסייעו לכם לשמור על עצמכם ועל היקרים לכם מפני קרני השמש ומזג האוויר החם!

blog_0009_Layer-Comp-10

משחק שתיית המים שמשגע את העולם

ילדים | מאת: מערכת

במקור, קוראים לו Beer Pong ומשחקים אותו עם בירה, אבל הורים בעלי רוח צעירה ורעננה הפכו אותו למשחק שתייה משפחתי על בסיס מים. הילדים ואתם לא שותים מספיק? צריכים טריגר כיפי לשתיית מים בחודשי הקיץ? שחקו את ה-Water Pong ותתרעננו, תרתי משמע!