2R6A0386

חשיבות שתיית מים בקרב ילדים מעל גיל שנה

ילדים / לשתות יותר | מאת: מערכת

מחקרים רבים מצאו כי ילדים לא צורכים את כמות המים הדרושה להם – אפילו לא כמות שקרובה לה. מדוע זה קורה? מדוע חשוב שילדים מעל גיל שנה יצרכו כמות גדולה של מים במיוחד? כיצד מזהים חוסר שתייה מספקת? ומהי בכלל הכמות האידאלית? אם אתם הורים לילדים, הכתבה הזו היא בשבילכם

pic_for_blog27

פעילויות הספורט שיעשו לכם את הקיץ

כללי | מאת: מערכת

הקיץ ממש עוד רגע כאן, ואחרי שנחנו כל החורף הגיע הזמן להכין את הגוף לעונת הים!
למי מכם שלא מתחבר לריצות ארוכות או חדרי כושר, יצאנו לבדוק אילו אפשרויות אלטרנטיביות יכולות להכניס אתכם לגזרה. קבלו רשימה ספורטיבית במיוחד:

pic_for_blog4

חכמים בשמש – כך תהנו ותשמרו על עצמכם בעונה האהובה ביותר על הישראלים

כללי | מאת: מערכת

הקיץ הגיע ואיתו האטרקציות האהובות: בריכה, ים טיולים ושלל הרפתקאות שכיף לעשות כשחם! רגע לפני שמתכננים את הבילויים של הקיץ, הכנו רשימת טיפים שיסייעו לכם לשמור על עצמכם ועל היקרים לכם מפני קרני השמש ומזג האוויר החם!

blog_0009_Layer-Comp-10

משחק שתיית המים שמשגע את העולם

ילדים | מאת: מערכת

במקור, קוראים לו Beer Pong ומשחקים אותו עם בירה, אבל הורים בעלי רוח צעירה ורעננה הפכו אותו למשחק שתייה משפחתי על בסיס מים. הילדים ואתם לא שותים מספיק? צריכים טריגר כיפי לשתיית מים בחודשי הקיץ? שחקו את ה-Water Pong ותתרעננו, תרתי משמע!

pic_for_blog-7

5 חופי הים המושלמים לבילוי משפחתי

כללי | מאת: מערכת

לאורכה של הארץ, מצפון ועד דרום, פזורים חופים יפהפיים שרק מחכים לעשות לנו טוב על הנשמה. החופים בישראל עשירים בהיסטוריה ענפה, צמחייה, בעלי חיים וכמובן חול זהוב ונעים.
מתכננים טיול משפחתי? בחרו חוף וצאו לבילוי מרגיע וקסום לנופיו של הים התיכון

pic_for_blog-1

כך תעבירו את ל"ג בעומר בהנאה ובבטחה – הטיפים הטובים ביותר לחג

ילדים | מאת: מערכת

ל״ג בעומר הוא חג וחוויתי: אוספים עצים, מדליקים מדורות, מבשלים בשטח ומבלים עם החברים בשעות הלילה. זוהי הסיבה שילדים אוהבים אותו וזוהי גם הסיבה לכך שהוא עלול להיות מסוכן. רוצים לשלוח את הילדים למדורה בלב שקט? יש לנו כמה טיפים עבורכם

blog-big-main-7

מתכננים טיול משפחתי בפסח? יש לנו 5 טיפים חשובים בשבילכם

כללי | מאת: מערכת

המסלול כבר מוכן, הרכב בהיכון ומזג האוויר משחק לטובתכם. מרגישים ששכחתם משהו? כן – טיפים והנחיות שיבטיחו לכם טיול כיפי ובטוח ללאם מדובר בילדים קטנים – תנו להם לקשט את הבקבוקים מבעוד מועד! זהו גם רעיון לפעילות פנאי נחמדה במהלך חופשת פסח, וגם דרך לגרום לילדים להתחבר אל הבקבוק שלהם, לייחס לו חשיבות ולשתות ממנו הרבה.א התייבשות. כשמטיילים, הדבר הכי בסיסי וחשוב הוא לשתות, או למען הדיוק – לשתות בכמות מספקת. רשימה להורה האחראי: